服用艾滋药物后,日常饮食需要注意这8点?

作者:PrEP吧 2020-07-09 浏览:3590
导读: 健康饮食对艾滋感染者及病人来说至关重要。感染艾滋病病毒后,由于多种原因会造成身体的代谢、食物的消化吸收发生变化,绝大多数人会出现一些影响营养素摄入和利用的症状,从而影响患者的食欲,影响营养的吸收,最终导致患者的康复效果甚微。 艾滋感染者及病...

健康饮食对艾滋感染者及病人来说至关重要。感染艾滋病病毒后,由于多种原因会造成身体的代谢、食物的消化吸收发生变化,绝大多数人会出现一些影响营养素摄入和利用的症状,从而影响患者的食欲,影响营养的吸收,最终导致患者的康复效果甚微。

艾滋感染者及病人日常要注意的饮食建议如下:

(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、医`学教育网搜集整理吸收功能降低造成能量摄入不足,同时,由于机体代谢率升高,使得能量不平衡,所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。

(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,艾滋病感染者和病人应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。

(4)食物多样化每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。

(5)注意饮食卫生,以降低食源性感染的风险。

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(6)避免食用酸、辣、生、冷、油腻等刺激性食物,每天摄入脂肪在40g左右,预防腹泻。慢性腹泻是艾滋病常见的并发症,是患者体重降低的一个主要的促进因素,而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。

(7)饮用大量液体并保持水分也很重要。 液体有助于身体处理药物,这是典型的艾滋治疗方案的一部分。

(8)如果您计划开始服用任何新的维生素,矿物质或草药补充剂,请务必先咨询医生,以免其与HIV药物相互作用,并引起副作用

此外,如遇到的恶心呕吐或腹泻,以下建议也许会对艾滋感染者及病人有所帮助:

感染艾滋病毒和服用抗病毒药物都可能会引起呕吐反胃,少吃或不吃只会使情况更遭,而除了在就餐前半小时服用抑制恶心呕吐的药物外,吃少量的低脂食物;吃干馕、面包干、饼干等干的食物;吃咸的食物等也能抑止恶心和呕吐,而甜腻、辛辣、高脂以及含咖啡因的食物就不要吃了。另外,饭后一小时内不要躺下(如果体力不支可半躺半坐);饭后要松衣带多呼吸新鲜空气;闻到食物气味恶心时可在短时间内不要吃该食物;采取少量多餐等小细节也是预防恶心呕吐的好方法。

腹泻较多时,要补充维生素和矿物质,尽量少吃蔬菜和水果,可用鲜果汁、番茄汁等补充维生素;补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物,因为腹泻会引起身体脱水,要比平常多喝3——4杯水;要多补充含有丰富钾离子的食物如香蕉、马铃薯、鱼和肉类。另外白米饭、水煮白面条、白面包等对止泻会有一定帮助,而如果产生胀气就要避免豆类食物。

红枫湾小编希望所有艾友都能吃的香、吃的好、吃的健康,还能小小提升幸福感。

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