如何保护自己远离艾滋病?

作者:PrEP吧 2020-06-17 浏览:2601
导读: 2016年12月1日是第29个“世界艾滋病日”。宣传活动的主题是“携手抗艾,重在预防”。截至2015年10月底,全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共计57.5万例,死亡17.7万人。而北京在治艾滋病人就达到1.2万例。目前艾滋病的感染途径90%为性传播,而青少年和男男同性恋人群的上升比例最快,在我...

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宣传活动的主题是“携手抗艾,重在预防”。截至2015年10月底,全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共计57.5万例,死亡17.7万人。而北京在治艾滋病人就达到1.2万例。目前艾滋病的感染途径90%为性传播,而青少年和男男同性恋人群的上升比例最快,在我门诊上的就诊人群也显示了这一趋势。每当看到这些年轻的、懵懂的面孔,我就感到深深的痛心,如果能早一些接触了解性健康知识,多一些对自己的保护,艾滋病

  2016年12月1日是第29个“世界艾滋病日”。宣传活动的主题是“携手抗艾,重在预防”。截至2015年10月底,全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共计57.5万例,死亡17.7万人。而北京在治艾滋病人就达到1.2万例。目前艾滋病的感染途径90%为性传播,而青少年和男男同性恋人群的上升比例最快,在我门诊上的就诊人群也显示了这一趋势。每当看到这些年轻的、懵懂的面孔,我就感到深深的痛心,如果能早一些接触了解性健康知识,多一些对自己的保护,艾滋病包括很多性病的感染都是可以避免的。

  如何保护自己远离艾滋病呢?首先,我们来看一下艾滋病毒在各种体液中的大致含量。

  

如何保护自己远离艾滋病?  第1张

  由图片可以看出,艾滋病虽然是由体液传播,但是不同体液的病毒含量是不一样的,所以像正常的吃饭、礼节性的接吻、蚊虫叮咬等是不会传染上艾滋病的。那么哪些行为是容易感染艾滋病的高危行为呢?看下图  

如何保护自己远离艾滋病?  第2张

  (不管是高危险、一般危险还是非危险,其实都是一种行为,不能作为判定结果!只是这些行为依次有了对比,让你对感染的几率有了简单了解,但最终还是要靠试剂检测去判定是否感染艾滋病病毒!不能依靠症状来判断,有部分人群是没有身体症状的,也有很多人是心理原因造成的症状反应,比如恐惧、害怕、熬夜等造成免疫力低下出现一些症状,所以一定要相信科学技术,正规检测才是王道。——图片及说明来自于北京红丝带之家)

  由上可以看出,远离高危险行为,洁身自好,在不清楚对方身体健康情况下,尽量使用安全套,这些都可以大大降低感染艾滋病的机率。以往,我们主要讲ABC原则(禁欲、忠诚、安全套)。而现在则更提倡ABCDE原则:A-Abstinence控制力,对高危行为说不。B-Be Faithful忠诚,对爱人或伴侣忠诚。C-Condom 安全套,如果有性行为,要全程并正确使用安全套。D-Decision决定,决定什么时候不该发生性行为;有性行为时决定使用安全套;避免所有不安全的注射。E- estimate 判断力:不同的人面临不同的情景,但是在任何时候都要做出有利健康的判断。

  所以,保护自己远离艾滋病,更多的是靠个人的控制力和判断力,不做高危险行为,对伴侣忠诚,而安全套只是最后的安全底线。洁身自好,严守底线,这才是保护自己最好的方式。

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