新确诊的病友,我想和你说……

作者:PrEP吧 2020-06-26 浏览:2574
导读: 南冥有鱼/作者 安东/编辑 白桦/审核 春夏草木长。在这样一个料峭的暖阳中,真切地感受到: 活着,就是最值得的事。 新人群陆续有新人,这不是什么好事,也不是什么坏事。对于确诊中迷茫无助的人来说,群体的关怀与指引会带来莫大的支持。 请你相信,一定要相...

南冥有鱼/作者

安东/编辑

白桦/审核


春夏草木长。在这样一个料峭的暖阳中,真切地感受到:


活着,就是最值得的事。


新人群陆续有新人,这不是什么好事,也不是什么坏事。对于确诊中迷茫无助的人来说,群体的关怀与指引会带来莫大的支持。


请你相信,一定要相信,黑暗终将过去,时间会让你逐渐淡化一切的伤痛。现在要做的,就是清醒地审视这一切,解决你当前的问题。逃避与恐惧、抑郁,只会让你更加不舒适。


作为已确诊或待确诊的你,首先要明确,携带HIV病毒并不代表你已步入艾滋病期,只要及早确诊、按时服药、定期随访,保持良好的药物依从性,你的寿命与正常人无异。


因为死亡漫长,所以努力活着。人必有一死,感染能够加速你对生命本质的认知,这未尝不是一件好事。有的人终其一生,也不会明白活着的意义究竟何在,忙忙碌碌,俗务纷纭,是普罗大众的常态。很多乐观的感染者却有明确的人生规划,学会了断舍离,追寻自己想要的生活,变得随心随性,这病也就渡了迷惘的灵魂。


新确诊的病友,我想和你说……  第1张

正念,是一位习禅的艾友跟我分享过他的经验。

原本身居高位,亦不乏整日与曲媚迎合之流为武的他,感染之后选择病退,迁居他乡,闭门谢客,清淡无比。他说,人不过是满足口腹之欲,情爱之思,如今耕种三亩,烹饪有方,闲暇时茶煮书品,打坐辟谷,内心安稳得如沐清泉。

他相信磁场绝对存在,服药时都会和药丸叨咕几句,也时常奉劝体内的病毒善良,似乎与这些外来的微小质粒达成了和平共处的条约。感染将近十年,他健康无恙,仍旧服用免费组合,当年离开时背负的闲言碎语也烟消云散。每年回家探亲,大伙也都嘱咐着他保重身体。想来,谁又会把茶余饭后的八卦一嚼一辈子呢?

其次,艾友也需要智慧地理解一些问题,例如异地上药、职业选择等。这些东西常常会使很多人忧心忡忡,所以我说要运用智慧去解决烦恼。


新确诊的病友,我想和你说……  第2张

小城市人际关联度高,隐私保密是大家头疼的问题。对于这一点,我的建议是如果你有机会和能力离开,那就选择你认为合适的地方去确诊拿药。目前,各地都有自己较为具体的艾滋病感染者管理政策,有的地方持有居住证和社保即可确诊上药。近年来,人才落户也解决了不少艾友的难题,帮助他们实现了异地确诊。感染者可以联系当地的疾控部门或志愿者,说出自己的疑虑,真诚沟通,积极寻找解决办法才是消除疑虑的正确途径。

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我在确诊之前选择了辞职,因为我更加顺从自己的内心,不想日后有任何负担,但这并不意味着我们鼓励所有人换工作。一般单位年度的健康体检不会检查艾滋病这一项目。艾滋病的检测,国家有明确的法律规定,就是遵从自愿原则,特定的检查也会提前告知被检者。已经进入到了体制里的人,更没有必要一确诊就浮想联翩暴露的事,赶紧准备辞职了。你当知晓,稳健的收入和规律的生活节奏是很多人望而不得的,这对你日后的治疗生涯十分有益。


人活着,选择自己喜欢的生活方式才能内心释然,但根据自己的意愿活,真的很难。如果你真想好了换一种活法,那就不要后悔,勇敢前进,活出个新的样子来。


大学毕业后的这几年,我换了好几份工作,零碎做些副业,根本目的就是趁着年轻的时候能够打下一些坚实的物质基础。无论感染与否,对生活都必须有务实清晰的规划,这是我一直倡导的。


从确诊那一天,我就明确了中断商保,增加社保额度的想法。定期储蓄和小额理财也是少不了的。在家人的帮助下,选择购置了租用型公寓,细水长流,用租金补助生活,也为了将来有一天可以完全歇下疲乏的脚步。降低消费层级,欲望寡淡后的生活轻简从容。现在的工作灵活,空闲出来的时间就可以写作、阅读、旅游,在网上帮助更多的人。我想这就是我想要的生活吧。


新确诊的病友,我想和你说……  第3张

未来的目标是去海边生活,对大海的眷恋感近年来愈加浓烈。我始终相信,大自然会教会我们放下很多狭隘的执念,感受到宇宙母体的开阔与丰盛。苏轼笔下“侣鱼虾而友麋鹿”的生活你我皆可,关键是能不能放下人性中的贪嗔痴。追寻自由向往的生活,其实最大的障碍是自己,当然也包括周围人约定俗成的限定。


打破疆界意味着成为另类,选择独居就要甘守孤寂。叔本华认为,痛苦和无聊是人类幸福的两个死敌。只是,当我们远离上述的一个敌人的时候,我们也接近了另一个敌人。那么,你愿意在接纳自己是感染者的痛苦后,再次战胜“无聊”且寂寞吗?说到底,都是一颗心惹的祸。


心安,是想要告诉刚刚进入这个群体的人最后一个词。相比于之前提到的异地确诊啊,换工作啊之类的实际问题,你更加需要面对未来的漫漫长路。精英控制者,不光有严格自律的生活,并且一定有一颗独立持守的心。有多少人克服了分秒不差的服药困难,定期随访的严格遵循,却输在了再次跌倒于追求声色犬马的现实。


确诊之时的无奈与恐惧在日后必会淡漠,只是偶尔的小情绪,也不会再影响你多深。或许,你会慢慢遗忘曾经的伤痛,开始回归到往日不规律的生活,熬夜、酗酒、虐恋、纵欲、透支消费……生活的虚无感会带来强大的自我欺骗,这才是最可怕的存在。所以,请不要过度夸大感染艾滋病的危害,也不要放松良好治疗身心的保持,记住,回归生活是一辈子要学的事。


如果你是新的感染者,读了此文希望你忘记背后,努力面前。


你我其实都一样,苦难中彷徨,都是沉默的大多数。

原创 南冥有鱼

来源 白桦林健康资讯

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